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Não se preocupe,
seja feliz
Sentimentos positivos e redução da incidência
da Doença Coronária. |
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A felicidade faz bem para o coração?
Assim parece. Recentemente foi publicado no European Heart Journal um
trabalho prospectivo, realizado no Canadá, acompanhando pacientes
durante um período de 10 anos.
Nesta população foi encontrado que os
sentimentos positivos, como
alegria,
felicidade,
entusiasmo,
etc. estão independentemente associados a uma redução do risco de doença
coronária, enquanto a depressão é um fator preditivo positivo
estatisticamente significativo da incidência da mesma.
Diversos estudos já tinham demonstrado
que os sentimentos positivos estão associados a uma melhora do sistema
imunitário, diminuição do risco para diabetes e hipertensão e a uma
maior expectativa de vida. Por outro lado, as emoções negativas como a
raiva, a hostilidade e a depressão se associam a um maior risco de
eventos cardiovasculares.
O que é interessante é que
antidepressivos como os inibidores da Serotonina ou os tricíclicos, não
produzem uma redução neste risco se não estão acompanhados de uma
mudança de comportamento mental do paciente na geração destes
sentimentos positivos.
É fascinante considerar que intervenções
para aumentar as emoções positivas, estimulando o paciente a realizar
rotineiramente atividades que lhe produzam um maior prazer, podem ser
importantes para reduzir o risco cardiovascular. Entretanto, os autores
consideram que esta hipótese promissora ainda deve ser objeto de futuros
estudos.
European Heart Journal (2010) 31. 1065-1070 - K.
Davison et al.
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Sociedade Internacional de Holter e Eletrocardiografia não Invasiva |
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| Programa Nacional de
Atualização em MAPA e Hipertensão |
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